これは豪華なヒラヤーチー
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
紅麹風味のタコライス！
繊維質たっぷりのウンチェーを使ってます。
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
苦みがたまらないチャプチェです！
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
野菜と鶏肉のうまみたっぷり
おきレシブック45号掲載
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
