もずくと野菜がたっぷり食べられる
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!
衣は薄くソースはたっぷりと！
簡単にマグロとカリフラワースープができる
簡単でボリューム満点！
おきレシ30号掲載レシピ
安く手に入るマグロの中落ちを使った簡単丼
野菜と本まぐろアラの唐揚げをのせた丼です
残った刺身でアーサ汁
栄養満点。体も温まるほっこりした味
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
パサパサ感をソースが喉越しよくします
主人の晩酌のおともに。
半生のマグロと網焼きの野菜が美味しい
簡単だけど、絶品ソース!!
