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まぐろのレシピ

2016.01.24 まぐろハム

自家製のまぐろハム!ヘルシーな1品

2016.01.02 マグロのなっとう丼

かんたんにつくれるマグロ丼

2014.12.26 ひな祭りの海鮮ちらし

おきレシ26号掲載レシピ

2013.01.27 海鮮恵方巻き

いろんな海の幸が楽しめる一品です♪

2016.01.25 まぐろのソーセージ

お弁当にもぴったり!簡単手作りソーセージ

2013.02.11 カジキソテー・つゆマヨソース

簡単だけど、絶品ソース!!

2012.12.04 マグロとモッツアレラのカルパッチョ

ゴマをまぶしたマグロが香ばしい

2014.05.13 マグロのづけ丼

マグロを使ったレシピ

2016.01.07 マグロと彩り野菜のグリル サラダ仕立て

半生のマグロと網焼きの野菜が美味しい

2016.10.18 はえばる美瓜入り海鮮酢みそ和え

主人の晩酌のおともに。

2016.01.01 もずくサラダ

もずくと野菜がたっぷり食べられる

2016.01.18 まぐろのアンダンスー

お腹を温めて、気と血を補います。

2014.12.01 マグロとアボカドのカクテル風

おきレシ36号掲載レシピ

2014.06.02 ツナ餃子

ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ!

2016.01.05 マグロワンタンスープ

マグロワンタンでヘルシーなスープです。