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カラシナ シマナーのレシピ

2011.08.30 ウチナーおでん

テビチが入ったあつあつのウチナーおでん

2011.04.10 豚ソーキの煮込み

軟骨トロトロの煮込みです。

2012.11.15 美ら島野菜の太陽カレー

沖縄の元気野菜でちゃ~がんじゅ~

2011.03.02 フーイリチー

2012.11.30 島野菜を使ったフレンチオードブル

フレンチオードブルを琉球風に仕上げました

2012.11.15 ちゅら島風カネロニグラタン

島野菜を見て楽しい、食して美味しい

2011.12.12 ハルサーフレンチ

やちむんを使い、島野菜をフレンチスタイル

2012.11.02 ぐるくんのソテー、島菜のジェノバ風ソース

見た目フレンチ?味オキナワン!

2013.12.09 からし菜炒め

おきレシ1月号掲載レシピ~わったぁ給食

2011.03.30 三枚肉と島野菜の煮物

じっくり味が染み込んだ煮物

2012.04.06 もずくと切り干し大根のさっぱりサラダ☆

もずくと切り干し大根の食感を楽しんでネ!

2012.10.23 シマナーとお野菜のたまご巻き寿司

お弁当にいいかも♪

2012.02.27 島野菜の和風オムライス・アーサあんかけ

玉ねぎの変わりに島らっきょうを・・・

2011.12.12 長寿ヌードル

島野菜で長生きを!

2011.09.13 シマナーおにぎり

シマナーでおにぎり♪