簡単で栄養豊富
ソースも島らっきょうを使っています
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
ゴーヤーがクリーミーな味わいに。
味噌風味でパクパクごはんが止まらな～い！
厚揚げを使ったベジタリアンおかずです
ココナツミルクでまったりマイルド！
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
親がしまなーを栽培しているので使ってみた
ゴーヤー ピザ風
パイナップルと具沢山の味噌ラーメンです。
ゴーヤーをエビタルタルサラダに和えました
２つをまぜるだけ♪
苦いゴーヤーを食べやすいデザートに。
ゴーヤーを揚げた事で苦味が抑えられてます
noname
