一人前にゴーヤ1/2本を使ったパスタ
冷蔵庫にあったゴーヤと人参、玉ねぎでさあ
ゴーヤの苦味がこってりお肉のアクセント♪
メイプルの甘さがゴーヤーを引き立てます！
ごはんが進む！甘みと苦みのハーモニー★
さっと揚げることでアクや苦味が和らぎます
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
簡単で美味。生野菜の酵素が体にもいい！
かつお味付きのサクサク衣！
いつものゴーヤサラダにゆかり!
ゴーヤのほろ苦さが癖になるヘルシーおやつ
ほんのり苦い大人の餃子
おやつにピッタリ♪ ゴーヤー丸ごとケーキ
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
