甘いご飯をお供に
ゴーヤーの苦味を黒砂糖で美味しく
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
暑さ対策にも抜群！
お弁当にもピッタリです。
ゴーヤのほど良い苦みを味わえる一品です。
野菜たっぷりだからお昼はこれ1品でOK！#おきレシコンテスト
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
厚揚げを野菜炒めに入れました
メイプルの甘さがゴーヤーを引き立てます！
定番をレシピ通りにどうぞ。おいしいですよ
ゴーヤのほろ苦さが癖になるヘルシーおやつ
同じ野菜をひと手間かけて二種類の味で
