ぱぱっと出来てつるっと美味♪夏の定番に！
ごはんが進む！甘みと苦みのハーモニー★
野菜たっぷりだからお昼はこれ1品でOK！#おきレシコンテスト
ゴーヤ嫌いからゴーヤ大好きになりました！
ゴーヤの苦味がポイントのチキンフライです
暑さ対策にも抜群！
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
お弁当にもピッタリです。
ゴーヤのほど良い苦みを味わえる一品です。
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
夏にピッタリ!チーズ入りでまろやか美味～
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
厚揚げを野菜炒めに入れました
