ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい！
豆腐とゴマでマイルドな味わい！
夏にピッタリ！シークワーサーがポイント
お弁当にもピッタリです。
苦味を甘味で包装
おからがまるでチーズのように！
ゴーヤとパイナップルのシャーベットです
夏野菜の甘みでゴーヤーも美味しい
油と合わせることで、苦味もマイルドに！
柔らかくなったゴーヤーと人参が美味！
自宅で作るゴーヤーを使った本格タイ料理
色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
おきレシ30号掲載レシピ
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
緑がきれいな和風デザートです
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
