ゴーヤの肉詰めに甘辛タレを絡めました。
家庭にある材料で定番サラダです！
ゴーヤーでアンダンスー
ゴーヤたっぷり!夏に負けないスタミナ丼!
おきレシVol.7の掲載レシピ
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
チキンと県産食材を使った熱々のオイル煮
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
バターや生クリームを使ったチャンプル
ゴーヤでハンバーグ種をはさんでかわいい！
思いたったらすぐできるお洒落で簡単な漬物
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
一気に何個もいけちゃうよ。
色々な島野菜を集結させました。
