ゴーヤにスパムと島豆腐を合わしました。
シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司
ヘルシーコロッケです！
緑のニョッキを緑のブルーチーズソースで！
ゴーヤーの形を生かしたタコライスの再構築
ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます
シンプルにササッと出来る箸休めです。
甘辛ダレでご飯が進む！！おつまみにも！
チキンと県産食材を使った熱々のオイル煮
サーターアンダギーにゴーヤをin!
ゴーヤのほろ苦さとつくねが合わさり…☆
ゴーヤーとＡ１ソースのコラボです
ビタミンＣたっぷりのゴーヤで美肌キープ！
ナーベーラーをフレンチのオードブルに
ごま油風味で白ごはんが進みます!
