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苦ウマゴーヤーと香ばしナッツが出会った！

色鮮やかなゴーヤニョッキは簡単美味しい！

真夏のランチやお酒のシメにも最適です！

♡情熱的な苦味と甘みのマリアージュ♡

ホロ苦ゴーヤーがアクセント♪

旬のさんまとゴーヤの程良い苦みが最高！

定番ゴーヤーチップスのウコン入り！

ゴーヤのほろ苦さがアクセントです。

子供達のおやつに酒の肴にどうぞ

おきレシ29号掲載レシピ

ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり

中南米の魚介のマリネ、セビーチェにゴーヤを入れました

ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！

サラダ感覚でいただける簡単白和えです。