グリーンとオレンジで色鮮やか
イカの旨味とカレーの風味と酸味が合う！
かんたんおつまみ！
暑い夏にぴったり、もう一品！
サラダに一工夫するだけでリッチな副菜に！
おきレシ29号掲載レシピ。
ゴーヤが入った玉子焼で、お弁当にピッタリ
玉ねぎの甘さがゴーヤーを包みます♪
苦みを感じないさっぱりとしたおいしさ
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
ゴーヤをひんやりと味わいます。
若い人達にゴーヤーをたくさん食べてほしい
ゴーヤで作ったジーマミとゴーヤでのタレ！
豆腐に夏野菜をそえて食べます！
庭で育てたゴーヤでちらし寿司風
