ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
グリーンとオレンジで色鮮やか
梅のクエン酸には食欲増進の効果があります
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
お弁当、おつまみにもいいですよ!
子供も喜んじゃう♪
サラダに一工夫するだけでリッチな副菜に！
若い人達にゴーヤーをたくさん食べてほしい
ビールのおつまみにもオススメ
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
玉ねぎの甘さがゴーヤーを包みます♪
とろーり黄身をからめていただきます
栄養満点！食感も楽しいしつらえです。
ゴーヤをひんやりと味わいます。
暑い夏にぴったり、もう一品！
小さくて食べやすいおつまみに最適です
