夏バテしないように、ガッツリ食べてね
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
ステーキプレートで見た目も豪華に☆
簡単ながら美味しい～！
#おきレシコンテスト
春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました
旬のゴーヤーと冷麺を甘辛のチリソースで！
冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！
ビールのつまみになるサクサクラスクです。
パン粉の代わりにおからパウダーで美容UP
ゴーヤーとトマト夏野菜のパスタ！
糠漬けゴーヤの輪切りに詰めて花束に
手早く美味しく嬉しい一品です♪
＃おきレシコンテスト
豚とゴーヤは最強コンビ！
ゴーヤであさづけをつくりました
