塩麹の力でやわらか・おいしく！
ゴーヤと鶏のカレーです
おきレシ12月号掲載レシピ
おきレシ49号掲載 ミツカン
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
冷えても美味！おかずにもおつまみにも♪
お茶パックを使って
あまSUNが、お肉をより引き立てます。
おきレシ24号掲載レシピ
おきレシブック掲載レシピ
県産ズッキーニとセロリをたっぷり食べれる
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
