ポテトサラダと素敵にマッチ
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
やみつきになるもずくとチーズのいももち
おきレシ34号掲載レシピ
お弁当の彩り綺麗に!お子さんが大好きな味
金のごまだれで温野菜をたっぷり食べよう!
島ニンジンのあかね色ソースがヘルシー
西洋料理の定番をご家庭に
ポテトサラダにゴーヤーを入れてみました。
おばあ特製豪華カレー
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
ジェノバ風ペーストをゴーヤで作りました!
たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス!
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に!
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー