洋風ハンダマスープです。
トマトの酸味とタコ・アサリがＧｏｏｄです
島人参の優しい味
野菜をおいしく
忘れられない石垣島での味にチャレンジです
中南米の魚介のマリネ、セビーチェにゴーヤを入れました
沖縄魚でベルギーのホワイトソース系魚汁
余った野菜に魚・海老を放り込む簡単煮
キレイな色合いがお弁当にもピッタリです。
野菜は玉ねぎだけなのに深みのある味に♪
えびをまるごと一尾
本島南部の砂地で獲れる貴重なカニです
素材の味が楽しめる、簡単サラダ。。。
noname
