お手軽メニュー
とても簡単♪さっぱりゴーヤ
宮古・北大東ジャガイモと糸満島人参スープ
味噌と相性のいいヘチマを利用
アーサーマヨでパーティをお洒落にアレンジ
魚介とトマトがマッチしたスープです。
イカの栄養タウリンで疲労回復！
野菜の旨み満点♪♪
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
バジルが香るスパムポテトボードです
簡単に作れる、あっさりした和え物です。
フレッシュなナーベーラー味がマッチ。
ヘチマを使ったフランス料理ラタトゥーユ
