ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
簡単で美味しい!!
オクラと梅がぴったり合います！
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
県産のとうもろこしがある時期に是非！
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
