ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
食べやすく、かつスタミナがつく料理
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
宮古を代表する郷土料理
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
梅干しで減塩高価の煮物
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
ゴーヤーと豚肉、あいしょうジョートー！
島にんじんとカレーとのコラボいいね
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
