コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
ハンダマのシャキシャキ感がグッド! #おきレシコンテスト
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ!
ラー油で旨みと辛みをプラス!
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
島豚でイタリアン
梅干しで減塩高価の煮物
具だくさんでスパイシーなトマトスープ!
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
大根と味噌でご飯の進む一品。
食欲そそる!ピリ辛な1品
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ゴーヤと豚バラで元気笑顔!スタミナ生春巻
ソースも島らっきょうを使っています