外はサクッと中はトロの食感がウマウマ
パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー
おきレシ24号掲載レシピ
甘辛たれとゴーヤーのほろ苦さが相性抜群
三枚肉を手羽先で代用。おもてなし料理に
トマトと卵の相性ばっちり！
おきレシ49号掲載 51
おきレシ36号掲載レシピ
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さっくりジューシー♪生姜が食欲をそそる！
チキンコンソメを使って簡単もう１品！
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
作り置きできるネタをのせるだけ♪
