おきレシ37号掲載レシピ
おやつにも美味しいです☆
おきレシ36号掲載レシピ
奄美大島の郷土料理をアレンジしました！
ホクホク甘いかぼちゃを食べて風邪予防
おきレシ32号掲載レシピ
お酒のおつまみにも良い
ナンプラーで一味ちがう逸品☆
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
ツナ缶と醤油麹手軽な組み合わせ
おきレシ46号掲載 エバラ
おきレシブック２５号掲載レシピ
