おきレシブック２５号掲載レシピ
ナンプラーで一味ちがう逸品☆
いつものクラムチャウダーにグルクンも！
シーチキンとチーズでまろやか
残り野菜とぎょうざの皮の残りでスープ
#おきレシコンテスト
♯レンチンで簡単茶わん蒸し。温でも冷でもどちらでも楽しめます♪
サラダに一工夫するだけでリッチな副菜に！
おきレシ37号掲載レシピ
あっさり揚げぎょうざです。
子供と一緒に顔を作りながら～食育にも
奄美大島の郷土料理をアレンジしました！
おきレシ34号掲載レシピ
ヘルシーチキンのトマトソース煮込み
旬の野菜をまるごとグリルでお召し上がれ♪
