おきレシ26号掲載レシピ
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい!
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない!おやつでもOK
おきレシ49号掲載 ミツカン
皮はサクサク!具は柔らかジューシー!
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
お茶パックを使って
おきレシ36号掲載レシピ
あと一品ほしい時の常備菜
じんわりしみ込む煮物です
ゴーヤのサラダです♪
ビールを使ってコクをプラスします
鶏だしたっぷりの沖縄そば
ナーベーラーをイタリアンに
始めよう!あぶら控えめ野菜たっぷり生活!