夏休みのお手軽ランチ♪
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ27号掲載レシピ
栄養満点メニュー♪
深みのある栄養満点おかずです
簡単、おいしい、お弁当にもいいです。
もずくと玉ねぎがうまくマッチ！
簡単！シャキシャキ美味しいサラダです～
簡単ヘルシーでデージまーさん!
ゴーヤーを洋風にアレンジしました。
寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
おやつにも美味しいです☆
にぎやかパーティーに！
ホクホク甘いかぼちゃを食べて風邪予防
