おきレシ1月号記載レシピ
玉ねぎの甘さとかつおのジューシーさが絶妙
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
ご飯を入れると雑炊になります
おきレシブック46号掲載 ミツカン
紅いも、挽肉、チーズのパリパリ春巻です
島人参の風味でひと味違えて
ひたひたに出汁に浸った美瓜は絶品
おきレシ34号掲載レシピ
ゴーヤが苦手な人も好きな人も満足！サラダ
島野菜の旨みを生かしたカレー
おきレシ31号掲載レシピ
ソースがパスタに絡み、お美味しい。
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
