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チキンのレシピ

2014.11.28 ゴーヤーと高菜の汁そば

おきレシ31号掲載レシピ

2014.10.31 鶏肉のトマト煮込み

おきレシ35号掲載レシピ

2013.06.24 さわやか味の冷やし麺

夏にピッタリのさわやかな味の冷たい麺です

2012.09.19 スパイシーチキンボーン

おつまみにもぴったり!!

2015.12.24 ごま豆乳鍋

おきレシ49号掲載 ダイショー鍋

2014.09.01 ゴーヤーの海鮮風サラダ

中華イカやシーチキンを使ってもおいしい!

2012.11.03 シマナー混ぜ込み揚げおにぎり

シマナーをたっぷり使ってみました!!★

2012.11.14 島人参のクリームパスタ

アレルギー症状を起こしにくくします!

2012.02.21 長ねぎとささみの簡単おつまみ

にんにくみそで長ねぎの甘さが引き立ちます

2014.08.16 ゴーヤピラフ

苦味のなく、何杯でもいけちゃいます!

2015.01.25 シリシリ大根とツナのサッと煮

切干大根を時短で洋風に仕立てました!

2013.12.03 県産野菜のオムライススープ仕立て

オムライスと冬瓜のスープで

2011.12.05 ガーリックチキン ニガナクリーミーソース

やんばる若鶏使用のクリスマスメニュー

2014.12.29 島豆腐だんご

おきレシ37号掲載レシピ