ふわふわ健康オムレツ
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
おきレシ34号掲載レシピ
ゴーヤサラダに特製のたれをかけて
ケチャップで炒めたことで食が進みます。
島野菜の旨みを生かしたカレー
ピーマン嫌いでもおいしく食べれちゃう！
簡単、あっさり、ヘルシー！
県産食材をたっぷり使った簡単スープ！
玉ねぎの甘さとかつおのジューシーさが絶妙
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
みそとチーズの濃厚なソースが魚にピッタリ
noname