おきレシ24号掲載レシピ
県産ズッキーニとセロリをたっぷり食べれる
おきレシ28号掲載レシピ
おきレシブック掲載レシピ
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
皮はサクサク！具は柔らかジューシー！
#おきレシコンテスト
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
我が家で人気の夏サラダでーす！
果汁たっぷりオートー使ったチキン南蛮です
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
ビールを使ってコクをプラスします
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
人参カラーが綺麗!塩ゆずで爽やか～♪
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
