おきレシ24号掲載レシピ
作り置きできるネタをのせるだけ♪
夏バテを吹き飛ばすゴーヤーとめかぶの素麺
自分で獲ってきたサザエと島らっきょう。
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
何にでも使える便利な一品！
我が家の定番お魚レシピです
人参カラーが綺麗!塩ゆずで爽やか～♪
小松菜は安価で手にはいりやすく、子どもたちの成長に必要な鉄分が豊富に含まれています。子どもたちに人気のむしパンへ変身させ、食べやすくアレンジしました。
まぐろのパテを手軽に食卓に
そうめんもレンジにお任せ！
#おきレシコンテスト
食パンの食べ方がマンネリ化していたので。
保存食に最適！
ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです！
