小松菜を使ったさっぱりした和え物です
弁当のおかずや子どものおやつにピッタリ！
島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
缶詰で簡単、火を使わずに作る元気ごはん
やんばるの地域でよく作られていたモーイ豆腐を参考にしました。
沖縄そばの魅力を広げる料理です。
かき揚げで苦み半減
パクパク食べられ、ほろ苦さがいい感じ
コツは蒸し器の使い方にあります
作り置きができるメニューです。
たべる楽しさ広がります
モーウイを使ったヘルシー夏レシピ!!
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
ピーナッツとごまの風味が最高
甘い島人参とツナを使った洋風肉じゃがです
noname
