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とろーり黄身をからめていただきます

ゴーヤをひんやりと味わいます。

ごろっと大きいゴーヤとパイナップルをスパイシーなカレー風味のあぐー豚のメンチカツで包みました。メンチカツのしつこさがゴーヤーの爽やかな苦味とパイナップルの酸味で和らげられ、カレー風味のメンチカツと相性抜群！ごはんがすすむ一品です。＃おきレシコンテスト

ポン酢ジュレがキラキラ光る！あっさりパスタ

揚げたてを、めんつゆをつけて♪

＃おきレシコンテスト

簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです

ゴーヤーに鶏ひき肉のあんを詰めた料理です

小さくて食べやすいおつまみに最適です

地元の名物と、コラボさせてみました♪

庭で育てたゴーヤでちらし寿司風

梅干と素揚げゴーヤの簡単マリネです。

練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎

パンにのせて食べるので手軽に食べれる

あまにがデコピザがクセになる。