レシピを投稿する

検索結果

ニラのレシピ

2017.03.09 沖縄野菜そば

シャキシャキの野菜が美味い!絶品すば!

2013.01.05 沖縄産かぼちゃのトッポギ風

作:OYP理事 徳元佳代子

2012.08.04 ゴーヤとセロリのチョコチップアイス

大人ビターなアイスです♪

2011.09.08 揚げ焼き島豆腐の冬瓜とナーベーラあんかけ

夏にさっぱり野菜たっぷり食れる一品です。

2014.07.21 苦いゴーヤのあま~いパウンドケーキ

ゴーヤが 甘いスイーツに変身!

2012.09.24 ひじきと根菜の生春巻き・春巻き

食物繊維がたっぷり取れるオススメの一品!

2013.12.01 ティラミス・紅芋仕立て

本格ティラミスを紅芋仕立てにしました

2011.02.23 山いも天ぷら

2014.09.01 ゴーヤーパフェ

とてもヘルシーなパフェ

2011.07.25 スパム入りキムチチゲ

韓国で人気のメニュー。どんな具材にも合う

2011.06.15 ピーマン入りもずくヒラヤーチ

しょうゆやソースなどをかけてもグー

2011.08.25 とうがんと肉団子のクリームスープ

子供も大好き!離乳食にも