ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
シブイを白玉粉に練り込んだ団子が絶品
ご飯を入れると雑炊になります
シャキシャキ歯ごたえが最高！
炒めない炒飯風な炊き込みご飯
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日本人が好むエスニックなゴーヤ炒めです
野菜の旨み満点♪♪
トマト味噌のミートがゴーヤーとあいます！
子供も大人も楽しく美味しくお魚を食べよう
島にんじんとカレーとのコラボいいね
里芋がたくさん食べられる
とてもヘルシーでさっぱりした味です。
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
