苦味のなく、何杯でもいけちゃいます！
節約むね肉×ゴーヤ×とろろの相性抜群
カラフルな色どりの楽しくなるサラダ♪♪
おきレシ11月号記載レシピ
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
おからを使った ヘルシーなおつまみ
甘めの味噌とクリームで子供も好きな味
おきレシ14号掲載レシピ
紅芋と豚バラでミルフィーユのコロッケに
豚肉の代わりになまり節で！簡単なのに美味
おきレシ24号掲載レシピ
シマナーともずくの天ぷら
