シリシリで定番のスパムおにぎりを♪
表面はサクサク、中はモチモチ
沖縄の定番おかずが大変身!!
ゴーヤ綿の入ったかき揚げ丼は最高ですよ。
寒い時期にカラダをじんわり温めてくれます
豚肉の代わりになまり節で！簡単なのに美味
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
栄養満点。体も温まるほっこりした味
おきレシブック46号掲載 ミツカン
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
四角豆と文旦の食感と海老の甘みがやみつき
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
