トウガンはスープにも相性ピッタリ！
地産地消
簡単に人参ドレッシングが作れます。
おきレシ37号掲載レシピ
本場韓国の香り!
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
油と合わせることで、苦味もマイルドに！
火は入れずもずくのプリプリ感を活かした
パーティーや酒肴に最適！ソースは保存可
沖縄野菜たっぷりの簡単トマト煮こみ
たっぷりトマトソースでイカめし(・∀・)
アンチョビがとってもおいしい一皿です！
おつまみとしてお酒との相性もばっちりです
ヌーベルおきなわ料理♪
ヘチマ（ナーベラー）で食物繊維をゲット
