苦瓜とまろやかな県産車海老のムースの融合
子と父で作る似顔絵サラダ
彩り美しいサラダ
半熟目玉焼を絡めるとより美味しさアップ
パパイアの食感をエスニックで表現！
たっぷりの野菜をトマトと炒め煮する
島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい
おさかなミンチで出来るキーマカレーです
トマトソースで煮こんだイタリアン風
肉を不使用、高キビでモチモチした食感です
色々な魚のミンチを串にさしてパーティに！
炊飯器のボタン一つでおいしく栄養たっぷりメニュー♪ショートパスタなどを付け合わせてもおいしいです。
島の遠浅の海でとれる小エビを使いました
白だしと梅干しだけでとっても簡単☆
夏にお勧めのヘルシーメニュー！
