野菜をたっぷり食べられる健康ハンバーグ
ココナッツの香ばしさが
カクテルパーティーや ワインのおつまみに
大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当
ベシャメルソースと長芋がマッチしています
ホットケーキミックスを使うので簡単♪
ごはんにもパンにも合う！2日目も美味しい
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生地にハンダマとごはんを練りこみました♪
鶏胸肉とじゃがいもで♪フライパン一つ☆
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
ゴーヤーの苦みとスパイシーさが抜群！！
天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
生地にもフィリングにもダブル使いしました
