海人の町、糸満市立保育所のめかじき給食
夏バテ防止やダイエットにも最適な料理
いつものハンバーグを中華風に
ゴーヤをメインのおかずとして食べたくて！
沖縄にもサザエがいるんです♪
酵素たっぷり美と健康ご飯です
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
フライパン1つで簡単にできちゃいま～す！
おきレシ29号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
具沢山の『食べるスープ』です☆
ビールがすすむ！ホクホクメニュー
普通のイカ野菜いためがローゼルですっきり
