夏バテ防止やダイエットにも最適な料理
お肉がなくても美味しいですよ。＾＾
バジルがポイント♪
#おきレシコンテスト
麺は青パパイヤで。酵素で元気ＵＰ
旬の野菜を炭火で焼いちゃいます！絶品！
海人の町、糸満市立保育所のめかじき給食
ゴーヤをメインのおかずとして食べたくて！
ビールがすすむ！ホクホクメニュー
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
魚をピザ風にアレンジ
酵素たっぷり美と健康ご飯です
ピリ辛味噌味でこっくり煮たゴーヤと夏野菜
普通のイカ野菜いためがローゼルですっきり
具沢山の『食べるスープ』です☆
梅酒を沢山使った簡単酢鮭です☆
