沖縄では年中、近海生マグロが食べれます
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
おきレシ28号掲載レシピ
ゴマをまぶしたマグロが香ばしい
あんだーすーにシークヮーサーの香りを！
おきレシ47号掲載レシピ
タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
さしみを彩りよく洋風ドレッシングで！
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
一口サイズの可愛いお寿司、ひな祭りに♪
マグロを使ったレシピ
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
ヘルシー水餃子だからたくさん食べれます。
おきレシ46号掲載 ハロウィン
春のお野菜をなんでもフライ♪お勧めはヨモギ！独特な苦みがフライで消えます！ふわっとした甘みもおすすめ
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
