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ライスのレシピ

2013.08.29 沖縄そばのゴーヤーカルボナーラ

後味がホロ苦いオキナワンカルボナーラ

2013.08.11 ゴーヤのガパオ風ごはん

ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです

2013.02.06 アジア屋台の味☆黒糖ココナッツプディング

里芋とバナナが入った、やさしい味のプリン

2011.03.31 まーじんつくね

おやつやピクニックの弁当に最適な一品。

2011.02.23 島人参スープ

2013.08.22 へちまと島豆腐の重ね焼き

忙しい朝食に、ワインのお供にも◎

2012.11.06 ひじきとレンコンのふわふわ鶏バーグ

カルシウムたっぷりでヘルシーです。

2012.08.17 ひじきときゅうりとホタテの和え物

さっぱりとした和え物です

2015.01.26 シリシリ野菜のナムウンセン風

タイ料理の春雨サラダを野菜シリシリで

2015.01.09 豚バラのミルフィーユ蒸し

おきレシ25号掲載レシピ

2012.04.12 もずくとエビの生春巻き

好きな具をライスペーパーでくるくる巻いて

2018.04.12 島らっきょうとニガナのペペロンチーノ

ちょっと変わった美味しいペペロンチーノ

2016.06.28 パセリとハムの卵焼き

沖縄風卵焼き

2014.08.24 ~ゴーヤとしらすがとまらん煮(常備菜)~

お弁当やおつまみ、ご飯のお供に★

2014.08.30 ヘチマ佃煮チャーハン

ヘチマ佃煮とご飯の相性抜群!!

2016.02.03 はえばる美瓜のカレー

子供もばくばく食べちゃいます!