島ヤサイがた～っぷり摂れるメニュー
ワインにおすすめのサラダです。
おきレシブック45号掲載
爽やか風味とツルツル食感が美味しい！
県産食材を手軽にお洒落に食べられる一品
ゴーヤのサラダです♪
チーズの様な美味しさソースがメインです
中南米の魚介類サラダ、セビーチェ
さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
ビールを使ってコクをプラスします
トマト好きにはたまらない
野菜をジャムにしたら子供に喜んでもらった
朝ごはんの代わりに出来る！体チャージ
お茶パックを使って
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
