ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
ボリューム満点メニュー
女性にお薦め！ヘルシーで体が喜ぶ！
ほんのりとアーサの香るケーキです
おきレシ４９号掲載 ミツカン 鬼さん鍋
柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
話題のジャーサラダをシリシリ野菜で♪
カルシウムいっぱいの南蛮漬けです♬
旬の野菜の味が引きたつ5分で本格調理！
漬けカツオとプチプチごまが美味しい一品♪
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
おきレシ30号掲載レシピ。
おきレシ33号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ。
