手間いらずの栄養満点
パン粉のサックリ感とまぐろのしっとり感を
魚食材の茶わん蒸し
おやつにぴったり！
油あげの中にマグロと目玉入でおいしい煮物
ソースなしでもおいしくいただけます♪
家族で巻き巻き♪
オレンジソースでまろやかに！！
作り置きのできる万能タネです♩
シーチキンとチーズでまろやか
忙しい朝にお助けメニュー
かまぼこより軟らかく、魚の旨みがいっぱい
おきレシ34号掲載レシピ
