サラダもサカナも香辛料で変身します。
衣が変わっています✌︎
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
#おきレシコンテスト
レタスを使ったヘルシーレシピ
おきレシ37号掲載レシピ
ぺペロンチーノを和風に仕上げてます。
高たんぱく質なマグロを韓国風に♪食べ応えがありかつヘルシーレシピ
野菜がとれるピッツァ―風
おきレシ13号掲載レシピ
彩りよく色あざやかなイリチャーです
サバみそ煮がニンニク・バジルで洋風に。
おきレシ33号掲載レシピ
たんぱく質とビタミンを一皿で補充！
シンプルで沖縄らしさをテーマにしました。#おきレシコンテスト
