おきレシ37号掲載レシピ
衣が変わっています✌︎
高たんぱく質なマグロを韓国風に♪食べ応えがありかつヘルシーレシピ
漬けカツオとプチプチごまが美味しい一品♪
彩りよく色あざやかなイリチャーです
おきレシ13号掲載レシピ
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
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沖縄といえば！！ゴーヤーとタコライス！
サバみそ煮がニンニク・バジルで洋風に。
レタスを使ったヘルシーレシピ
ガーリックバターのかおりが食欲をそそる
#おきレシコンテスト
たんぱく質とビタミンを一皿で補充！
シンプルで沖縄らしさをテーマにしました。#おきレシコンテスト
