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大蒜のレシピ

2016.01.25 オープンサンド2種

シラス干しと桜エビを乗せてみました

2014.12.29 昆布とキャベツのパスタ

おきレシ37号掲載レシピ

2013.08.10 味噌ゴーヤーロースー(苦瓜肉絲)

ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪

2014.08.27 ハーサーミー揚げ2‼︎

衣が変わっています✌︎

2020.11.12 県産マグロのヤンニョムソース添え

高たんぱく質なマグロを韓国風に♪食べ応えがありかつヘルシーレシピ

2014.05.08 イタリアンとカレー風味で倍返し

サラダもサカナも香辛料で変身します。

2013.03.27 ぺペロンいー菜

ぺペロンチーノを和風に仕上げてます。

2011.03.17 野菜たっぷりパイ

野菜がとれるピッツァ―風

2014.02.10 こんぶと鮭の和風パスタ

おきレシ13号掲載レシピ

2020.10.18 イリカーミジュンのリングイネ

シンプルで沖縄らしさをテーマにしました。#おきレシコンテスト

2013.08.30 ゴーヤとイカのトマトカレー南蛮漬け

イカの旨味とカレーの風味と酸味が合う!

2016.01.23 まぐろと島野菜のイリチャー

彩りよく色あざやかなイリチャーです

2016.01.01 サバ洋風みそ煮

サバみそ煮がニンニク・バジルで洋風に。