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新じゃがのレシピ

2013.06.28 香る♪鶏ハム&パリパリ根菜のホットサラダ

バターシークヮーサーソースでコクある旨さ

2012.10.25 島ニンジンDEあかね色グラタン

島ニンジンのあかね色ソースがヘルシー

2015.10.26 ポテトハム巻き 47号お弁当

お弁当の彩り綺麗に!お子さんが大好きな味

2014.04.28 自家製ツナとアーサの豆乳ポタージュ

とろみの付いたポタージュ

2016.01.21 島だこのバジルソースサラダ

ワインにおすすめのサラダです。

2011.09.13 カラシナコロッケ

カラシナを使った簡単にできるコロッケ

2013.06.30 シークヮーサークリームシュリンプポテト

チーズの様な美味しさソースがメインです

2011.08.17 県産和牛モモ肉の赤ワイン煮

西洋料理の定番をご家庭に

2012.01.19 ミネストローネ

野菜たっぷりでカラダがあたたまる。

2014.11.17 ヘルシー・スパニッシュオムレツ

おきレシ34号掲載レシピ

2011.03.23 具だくさんスープ

季節の島野菜をたっぷり使用

2012.09.19 スペインオムレツ

手軽にふんわりオムレツ!!

2012.07.19 ビッグチーズハンバーグ

たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス!

2011.04.04 紅いも茎のピーナツ和え

食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー

2021.09.30 金武町9/16田芋入りキーマカレー

金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました