ヘチマを使ったオードブルバリエです。
島野菜の旨みを存分に閉じ込めた一皿
ちょっと大人なマヨチキン
黒糖ケーキにかぼちゃでさらにヘルシー！
さっぱりヘルシー♪
アガラサーとは黒砂糖を入れた蒸しカステラのことです。
ナンコウのしっとり感がおいしい
和風ソースであっさりといただきます
マグロ生ハムの食感と塩味で美味しさプラス
毎日でも特別な日にも大活躍のメニュー
揚げもちを子供たちが喜んで食べられる
超簡単！残った「もずく棒」は味噌汁へ
簡単で美味。生野菜の酵素が体にもいい！
シークヮーサーもちがアクセント♪
